Сезонные овощи, фрукты и зелень в Турции в декабре и январе

Зачем об этом знать? Чтобы ваша еда была максимально питательна, наполнена витаминами и полезными энергиями земли. Подготовили список продуктов на турецком и русском! #шопингвтурции #экорынкитурции

©Zdesvse.com
Частичное или полное копирование возможно только при наличии активной ссылки на сайт Zdesvse.com. Все права защищены.

А если все эти сезонные продукты покупать на экорынках  и экобазарах, польза возрастает в геометрической прогрессии: количество витаминов и минералов несопоставимо больше.
 

Напомним для Стабула и Измита.
Ваши экорынки работают по следующим дням в следующих районах:

Bakırköy: пятница 09:00-16:00
Şişli: суббота 07:00-16:00
Kartal: воскресенье 08:00-16:00
Izmit: суббота 10:00-18:00

Сезонные продукты Турции в декабре-январе

• Avokado – авокадо
• Nar – гранат
• Karnıbahar – цветная капуста
• Ispanak – шпинат
• Karahındiba/radika – одуванчик
• Kumkat – кумкват
• Kereviz – сердерей
• Muşmula – мушмула
• Mandalina – мандарин
• Tere – кресс-салат
• Alabaş/yer lahanası – кольраби
• Turp – редис
• Brokoli – брокколи
• Yerelması – топинамбур
• Brüksel lahansı – брюссельская капуста
• Pomelo – помело
• Greyfurt – грейпфрут
• Cibes – вид салата

Выращиваются круглый год

• Isırgan – крапива
• Kırmızı mor lahana – краснокачанная капуста
• Dereotu – укроп
• Limon – лимон
• Beyaz lahana – белокачанная капуста
• Havuç – морковь
• Şalgam – шалгам / фиолетовая морковь
• Pırasa – лук-порей
• Taze soğan – зеленый лук
• Şefketibostan – сколимус испанский
• Biberiye – розмарин
• Kıvırcık – салат латук
• Kuzukulağı – щавель
• Marul – марула
• Maydanoz – петрушка
• Muz – бананы
• Nane – мята
• Pancar – свёкла
• Pazı – свёкла-мангольд
• Roka – руккола
• Karalahana –  вид капусты
• Göbek – вид салата

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Стать специалистом Zdesvse.com

Найти специалиста в Турции