СТРЕТЧИНГ

STRETCHING
Стать старше не значит стать хуже. Да, происходят изменения, это очевидно. Какой бы стройной и подтянутой вы ни были в 20 лет, в 40 лет вы уже совсем другой человек. Но это вовсе не значит, что вы больше не сможете ощутить силу и энергию юности, напротив, не исключено даже, что добьетесь практически таких же, а то и бóльших спортивных успехов, чем 10–20 лет назад, главное, чтобы спортивный режим был разумным и вписывался в вашу жизнь.

За каждое десятилетие жизни наша физическая форма, умственное и эмоциональное состояние улучшаются или ухудшаются в зависимости от того, пускаем ли мы все на самотек или же подходим к вопросу старения ответственно.

НАЧНИТЕ ДВИГАТЬСЯ! Телу необходимо движение, оно непременно отреагирует на тренировки.

Двигайтесь, становитесь сильнее, умнее и счастливее. А главное – вдохновитесь процессом работы над собой!

23 октября в 11:30 приглашаю на открытый урок по растяжке.
Место: студия "Moms&Kids", Kartal/ Istanbul
‼Предварительная запись обязательна.
Ваш тренер,
Марина

Связаться с Посмотреть профиль