Польза йоги для беременных велика. Мягкие практики улучшают кровообращение в области таза, укрепляют позвоночник, суставы и мышцы, убирают зажимы в теле и отлично подготавливает к родам. Дыхательные практики раскрывают лёгкие и улучшают приток кислорода, а медитации помогают расслабится и лучше воссоединиться с малышом. Нормализуется общее состояние всего организма и улучшается иммунитет беременной.
Приглашаю на индивидуальные и групповые занятия йогой для беременных онлайн.
+905331527498
Наталья Кумрал
Связаться с Посмотреть профиль
.jpg)
.png)
